ADHD/voksne - en sygdom eller symptomer der kan fjernes eller lindres
Visitation og indskrivning
Det er vigtigt at få et god start. Derfor er din indledende samtale en god ide.
Du skal vide at alle samtaler er fortrolige og vores rådgivere har TAVSHEDSPLIGT.
30:10
SÅDAN KOMMER DU I GANG
Information om videoforedrag
ZOOM MØDE
16:40
Lydfiler
Personlige online sessioner
📚Præsentation af program
PROGRAMMET - værktøjskassen
Personlige online sessioner
Video foredrag
ZOOM MØDE
Lydfiler
5:54
BESTILLING af personlige lydfiler
Lydfiler - BESTILLING af personlige lydfiler
BEHANDLINGEN: RTB metoden - retrain the brain
Video foredrag
ZOOM møde
STEP 2: Sådan ændrer du tanker og følelser
STEP 1: Sådan ændrer du adfærd
STEP 3: Fremtiden
❓ Diagnoser eller ej
Du kan anvende programmet her uanset hvilke diagnoser du har.
Programmet udvikler dine KVALITETER OG EVNER🎯
Video foredrag
✅Hverdagen fungerer
Rutiner
Regler og forudsigelighed
Lommepenge
5:54
BESTILLING af personlige lydfiler
Din historie er aldrig din skæbne
Din historie er aldrig din skæbne
👍At skabe forandring
Video foredrag
Rigtig og forkert
Video foredrag
ZOOM MØDE
Opmærksomhedsforstyrrelser
Lydfiler - BESTILLING af personlige lydfiler
Laver skødesløse fejl
Hører tilsyneladende ikke efter hvad der bliver sagt
Følger ikke instrukser og færdiggør ikke opgaver
Hyperaktivitet
For at være hyperaktiv, skal man opfylde mindst tre af nedenstående punkter:
Uro i hænder eller fødder og sidder uroligt.
Rejser sig og eller forlader sin plads.
Løber, klatrer eller farer omkring på en forstyrrende måde.
Har svært ved at være stille.
Stor motorisk aktivitet, som ikke lader sig styre.
Lydfiler - BESTILLING af personlige lydfiler
Forlader sin plads
Er i bevægelse eller farer omkring på en forstyrrende måde
Har svært ved at være stille
Har gang i mange fysiske aktiviteter, træning, løb, byggeprojekter, oprydning
Angst - strategi og håndtering
Angst strategi og håndtering
Lydfiler
Depression - strategi og håndtering
Depression - strategi og håndtering
Lydfiler
🙏Indre uro - øvelser som fjerne uroen
Indre uro kan fjernes
Lydfiler
Selvværd og selvtillid
Selvværd
Selvtillid
Relationer - familie og andre.
Video foredrag
Sådan befinder du dig godt i familien
Sådan slipper du den "svære" kæreste eller ven
📚 Venner og være sammen med andre
Venner og at være sammen med andre
At føle sig alene - også sammen med andre
Hvad tænker andre om mig?
Mobning - drillerier
🦋 Sanseindtryk - støj og mange mennesker
Video
Lydfiler