✅ADHD/voksne - en sygdom eller symptomer der kan fjernes eller lindres

Adgang

ADHD – Ro, balance og struktur gennem Go-eMind’s metode

Hos Go-eMind Healthcare tilbyder vi et digitalt ADHD-forløb, der hjælper børn, unge og voksne med at skabe indre ro, bedre fokus og struktur i hverdagen – uden bivirkninger og uden at medicinere væk, men i stedet med en metode, der regulerer, styrker og balancerer sindet over tid.

Lydfiler til sindet – daglig mental regulering

En central del af ADHD-forløbet består af specialdesignede lydfiler, som er udviklet til at:

  • berolige nervesystemet

  • fokusere sindet

  • øge kropsbevidsthed og forankring

  • reducere impulsivitet og rastløshed

Lydfilerne bruges dagligt eller ved behov og fungerer som en mental kalibrering, der hjælper hjernen til at lande og genfinde balancen.

Videomoduler – lær at få styr på hverdagen

Go-eMind’s videomateriale er motiverende og let at følge. Indholdet er designet til at hjælpe brugeren med:

  • at skabe overblik og rutiner

  • at forstå og styre egne reaktioner og følelser

  • at lære konkrete strategier til struktur, planlægning og opmærksomhed

Mange beskriver det som en slags personlig træner for sindet, der inspirerer til forandring, uden løftede pegefingre.

Personlige online samtaler ved behov

Hvis der opstår særlige problemstillinger, traumer eller følelsesmæssige blokeringer, kan man booke en personlig 1:1-session online med en erfaren terapeut. Det giver mulighed for at arbejde i dybden med:

  • gamle oplevelser og uhensigtsmæssige mønstre

  • selvværd og relationelle udfordringer

  • sorg, uro eller overbelastning

Et naturligt alternativ til medicin

Hos Go-eMind tror vi ikke på, at medicin er en varig løsning. Medicinsk behandling kan dæmpe symptomerne, men den skaber ikke nødvendigvis indre styrke, ro eller funktionel trivsel.

Vores tilgang handler om at fjerne symptomerne – ikke dæmpe dem, og om at give redskaber, der virker på lang sigt.

Vi lærer brugeren – og evt. forældre og pårørende – hvordan man bygger et sundt nervesystem op over tid, og hvordan man skaber struktur, nærvær og balance i hverdagen.

En proces der virker – men som skal trænes

Forløbet er ikke en "quick fix", men en proces, hvor man gennem gentagelse og små daglige indsatser skaber reelle forandringer. ADHD handler ikke kun om koncentration – det handler om:

  • energi og overbelastning

  • impulskontrol og følelsesstyring

  • struktur og rytme

Go-eMind tilbyder redskaber, viden og støtte til at regulere systemet – indefra og ud.


Go-eMind Healthcare – ADHD-behandling der bygger mennesker op, ikke bare dulmer symptomer.

FÅ ADGANG HER:

Certificerede specialister

Få Akut Behandling Online – Når Du Har Brug for Det

Som familie eller enkeltperson er du sikret øjeblikkelig adgang til professionel hjælp, uanset hvor og hvornår behovet opstår. Med et abonnement på Go-eMind får du adgang til akut online behandling, rådgivning og støtte til afhængighed, mental og fysisk sundhed og personlige udfordringer – alt sammen for kun 495,- kr. om måneden.

Akut behandling og rådgivning – når du har brug for det
24/7 adgang til professionelle terapeuter
Hjælp til både familier og enkeltpersoner
En tryg og fleksibel løsning direkte fra din mobil eller computer

Tøv ikke – din vej til hjælp er kun et klik væk. Læs mere og tilmeld dig her på siden

Fuld adgang: 495,-kr om måneden

BOOK EN UDFORPLIGTENDE GRATIS INTRO SAMTALE HER: Intro samtale - helt uforpligtende og gratis

Velkommen til fremtiden - den starter NU - IDAG
22:43

Det er vigtigt at få et god start. En indledende samtale kan være en god ide. du kan booke en samtale her:

Scheduling link: Intro samtale - helt uforpligtende og gratis


Du skal vide at alle samtaler er fortrolige og vores rådgivere har TAVSHEDSPLIGT.

📚Præsentation af program
5:54
❓ Diagnoser eller ej

adhd tekst uden terapi

Du kan anvende programmet her uanset hvilke diagnoser du har.

Programmet udvikler dine KVALITETER OG EVNER🎯

Din historie er aldrig din skæbne
28:02
👍At skabe forandring
Rigtig og forkert
1:18:06
Hyperaktivitet

For at være hyperaktiv, skal man opfylde mindst tre af nedenstående punkter: 

  • Uro i hænder eller fødder og sidder uroligt.

  • Rejser sig og eller forlader sin plads.

  • Løber, klatrer eller farer omkring på en forstyrrende måde.

  • Har svært ved at være stille.

  • Stor motorisk aktivitet, som ikke lader sig styre.

Impulsivitet

For at opfylde symptomet impulsivitet, skal man have mindst et af nedenstående punkter: 

  • Svarer før spørgsmålet og sætningen er afsluttet.

  • Kan ikke vente på det bliver hans/hendes tur - svarer selvom den anden person taler.

  • Afbryder eller trænger sig på med et spørgsmål.

  • Snakker for meget uden situationsfornemmelse og skifter emne. Taler lidt uden at holde sig til emnet.

Angst - strategi og håndtering
Depression - strategi og håndtering
🙏Indre uro - øvelser som fjerne uroen
Selvværd og selvtillid
🦋 Sanseindtryk - støj og mange mennesker