BEMÆRK! Ordet "BEHANDLING"  dækker 👉🏽 PROGRAMMET - METODERNE - FORLØBET

Når det handler om  ALKOHOL:
Dårlig vane, afhængighed eller bare lidt for meget 

UGE 40 - ALKOHOL

ET ONLINE MENTALT MEDICINSKAB   
goeførstehjælp
Den digitale løsning, der virker – et stærkt alternativ til traditionel terapi, også når udfordringerne er store

Du står med et valg: Fortsæt som du plejer – eller grib muligheden for at skabe en ny fremtid med RTB®.
Vi giver dig redskaberne, støtten og viden, der kan forandre både dit liv – og din families liv.


Abonnement – kun 495 kr./md.

Fuld adgang til vores digitale bibliotek af selvhjælpsværktøjer.
Når du vælger abonnementet, åbner du døren til mere end 400 videoer, lydfiler, øvelser og webinarer – alt sammen klar til dig og din familie 24/7.

Du får konkrete redskaber til selvhjælp og inspiration, som gør det muligt at tage handling med det samme – hjemme, når det passer dig.

Med abonnementet kan du arbejde med emner - FRIHED  FRA :

  • Stress - FYSISK OG PSYKISK 

  • Traumer
  • Søvnproblemer

  • Angst og depression

  • ADHD og koncentrationsvanskeligheder

  • Alkohol- og rusmiddeludfordringer (Bipolar o.a)

  • Pårørendeproblematikker og codependency

  • Familieproblematikker
  • Relationer, ungdomsudfordringer og livsstil

  • Og meget mere…

💡 Hele familien kan bruge det samme abonnement – for kun 495 kr./md.


Digitalt forløb med med Cert. RTB/4steps Neuro Transformativ rådgiver

Vil du have mere end inspiration OG SELVHJÆLPSRESKABER?
Vil du have VARIG forandring, der kan mærkes – i krop, sind og hverdagen?

Så er et personligt forløb med en certificeret RTB®-rådgiver vejen frem.
Du får biblioteket PLUS din egen rådgiver, som følger dig MED ONLINE SESSIONER EFTER BEHOV.

Vælg din vej:
3-måneders intensivt forløb – skaber hurtige resultater, når du vil i gang NU.
12-måneders livsforløb – den dybe transformation, hvor nye vaner bliver dit nye liv.


🌟 Abonnementet giver dig nøglen til viden, selvhjælpsværktøjer og inspiration.
🌟 Forløbet giver dig den dybe forvandling med personlig støtte.

👉 Dit nye liv starter her – spørgsmålet er: Vil du nøjes med inspiration og selvhjælpsredskaber, eller vil du skabe forandringen sammen med en professionel CERT. RTB/4STEPS NEURO TRANSFORMATION COUNSELOR?

Vi hjælper akut, digitalt og anonymt.

Livsforandring med varig effekt – én metode, uanset din udfordring

RTB®-metoden er evidensbaseret og udviklet til at skabe varig forandring på tværs af udfordringer. Uanset om du står med misbrug, afhængighed, stress, angst, depression, ADHD, bipolar, søvnproblemer, trang, tankemylder eller som pårørende – så får du redskaberne til at ændre adfærd, regulere følelser og skabe en fremtid med overskud.

Kan vi virkelig hjælpe alle?

Du får redskaber til at løse dit specifikke problem. Ikke kun lidt – men hele vejen rundt: mentalt, psykisk, socialt og følelsesmæssigt.
LÆS HVORDAN METODEN FUNGERER:

RTB®/4Steps Neuro-Transformativ Metode

Retrain The Brain – fra problem til løsning

Mange mennesker kæmper med problemer, der belaster dem psykisk, fysisk, socialt, følelsesmæssigt eller mentalt. Ofte prøver de at løse symptomerne på overfladen, uden at gå til roden af problemet. RTB®/4Steps Neuro-Transformativ metode adskiller sig ved at arbejde direkte med underbevidstheden, hvor både problemets kerne og dets løsning ligger gemt.

Metoden er skabt til at levere resultater uanset hvilket problem du kommer med – om det handler om afhængighed, rusmidler, angst, depression, smerter, ADHD, søvnproblemer, stress, tankemylder, relationer, dårlige vaner eller andre livsudfordringer.

Hvorfor metoden virker

- Den aktiverer hjernens naturlige evne til at skabe forandring (neuroplasticitet).
- Den giver adgang til de mønstre, overbevisninger og følelser, der styrer adfærd og symptomer.
- Den skaber helbredelse, lindring eller fjernelse af symptomer gennem en systematisk proces, der giver dig nye handlemuligheder.
- Den giver konkrete redskaber, som dig kan anvende i sin hverdag – og dermed fastholder udviklingen.

De 4 trin i RTB®/4Steps

Step 1: Adfærd

Du beskriver og identificerer den konkrete adfærd, handling eller vane, der skaber problemer i hverdagen. Det gør det muligt at se præcis, hvad der skal ændres.

Step 2: Tanker, følelser og reaktioner

Her afdækkes de tanker, følelser og kropslige reaktioner, der er knyttet til adfærden. Du bliver bevidst om, hvordan indre mønstre skaber ydre handlinger.

Step 3: Indsigt og retning

Du får indsigt i sammenhængen og ser tydeligt, hvilken konkret virkelighed og hvilke ønsker du vil skabe i stedet. Her formuleres retning og mål for forandringen.

Step 4: Transformation og integration

Med neuro-transformative teknikker (klinisk hypnoseterapi, mental træning, visualisering m.m.) omskrives de gamle mønstre i underbevidstheden. De nye indsigter og ressourcer integreres i hverdagen gennem øvelser og handlinger, så symptomer lindres eller forsvinder, og nye strategier bliver en naturlig del af livet.

RTB – Retrain The Brain

RTB® står for Retrain The Brain – og det er præcis, hvad metoden gør: Den træner hjernen til at reagere anderledes på gamle triggere, frigøre sig fra uhensigtsmæssige mønstre og skabe nye, sunde forbindelser.

Resultatet er, at DU ikke blot lærer at håndtere symptomer – men reelt kan ændre årsagen i underbevidstheden og dermed opleve frihed, ro og balance.

Hvad siger videnskaben?

Neurovidenskaben har i de seneste årtier påvist hjernens evne til at ændre sig gennem hele livet – et fænomen kendt som neuroplasticitet. Det betyder, at nye tanker, følelser og handlinger kan skabe varige ændringer i hjernens netværk. Samtidig viser forskning i hypnose, kognitiv træning og emotionel regulering, at arbejdet med underbevidstheden kan påvirke både psykiske og fysiske symptomer.

Er der evidens?

Der findes solid evidens for, at metoder som hypnose, mindfulness, kognitiv omstrukturering og visualisering har dokumenteret effekt på fx smerter, angst, depression og afhængighed. RTB®/4Steps bygger bro mellem disse dokumenterede teknikker og en struktureret proces, der gør det muligt for behandlere og klienter at arbejde systematisk med problemernes kerne. Metoden hviler dermed på et fundament af videnskabelig viden og praksisnær erfaring – og kan anvendes bredt, hvor mennesker søger lindring, helbredelse eller personlig udvikling.

FAKTA – kort fortalt

RTB®/4Steps Neuro-Transformativ metode bygger på neurovidenskabelig viden om neuroplasticitet – hjernens evne til livslang forandring. Elementer som hypnose, kognitiv omstrukturering og visualisering har i forskningen vist dokumenteret effekt på psykiske og fysiske symptomer, herunder angst, depression, smerter og afhængighed. Metoden kombinerer disse evidensbaserede tilgange i en struktureret 4-trins proces, der gør det muligt at arbejde med både årsag og symptomer på en systematisk måde.

RTB®/4Steps er baseret på forskning i hjernens evne til at skabe nye forbindelser – neuroplasticitet. Ved at kombinere dokumenterede teknikker som hypnose, mental træning og kognitiv omstrukturering, giver metoden klienten konkrete resultater: færre symptomer, mere overskud og varige forandringer. Det er evidens omsat til praksis – og en metode, der virker på tværs af udfordringer, fra søvn og stress til angst, smerter og afhængighed.

  1. RTB®/4Steps bygger på neuroplasticitet og dokumenterede metoder – og omsætter forskning til varige resultater i praksis.
    2. RTB®/4Steps er baseret på neurovidenskab – og giver målbare forandringer i krop og sind.
    3. Forskning viser, at hjernen kan ændres – RTB®/4Steps gør det til virkelighed i behandlingen.
    4. Evidens møder praksis: RTB®/4Steps omsætter viden til resultater for klienten.

👉 Kort sagt: RTB®/4Steps Neuro-Transformativ metode er et effektivt redskab til helbredelse, lindring og forandring – uanset om udfordringen er psykisk, fysisk, social eller følelsesmæssig. Metoden giver både konkrete løsninger i nuet og varige ændringer i hjernen, så DU får et liv med mindre smerte og mere frihed.

Fuld adgang til HELE BIBLIOTEKET med videoer og lydfiler: 495,-kr om måneden
BOOK evt. EN GRATIS UFORPLIGTENDE SAMTALE

Finansiering af DIT INTENSIVE FORLØB FOR MISBRUG, FORLØB MED TRAUMER, ADHD, PTSD, STRESS, DEPRESSION, ANGST, SMERTE - ELLER FAMILIEBEHANDLING
Hos GO-EMIND.COM samarbejder vi med Sundhed+ om at tilbyde dig en fleksibel finansiering af BÅDE vores uddannelser og forløb.

Ansøg nu og vær klar
Det koster ikke noget at blive medlem af Sundhed+ og ansøge om en Sundhed+ Kredit - så kan du selv vælge din uddannelse eller forløb. Der er måske en løsning ift. "dårlig kredit" - kontakt for info.

Få råd til at prioritere din FAGLIGE UDVIKLING og din og andres sundhed
Du bestemmer selv hvor meget du vil bruge, og tilpasser selv din månedlige ydelse med en løbetid på op til 72 måneder. 

Ansøg om en Sundhed+ Kredit

 Når én har problemer, rammes hele familien – få hjælp før det går galt
Hos Go-eMind får både den ramte og de pårørende støtte, redskaber og viden.
Til forebyggelse, til hverdagen – og når DU er ramt.

 

 

Akut HJÆLP online – når du har brug for det

Som familie eller enkeltperson er du sikret øjeblikkelig adgang til professionel hjælp og forløb, uanset hvor og hvornår behovet opstår.  Kun 495,- kr. om måneden.

✅ Akut FORLØB og rådgivning – når du har brug for det

✅ 24/7 adgang til professionelle terapeuter

✅ Hjælp til både familier og enkeltpersoner

✅ En tryg og fleksibel løsning direkte fra din mobil eller computer

Tøv ikke – din vej til hjælp er kun et klik væk. Adgang til og GARANTI for akut online terapi 24/7

photo-1650735310143-41f3baa9d1a3

Uddannede rådgivere og terapeuter:
Cert. RTB/4Steps Neuro Transformation Counselors

Få PROFESSIONEL terapeutisk FORLØB, hjælp og rådgivning og få svar på de spørgsmål som bekymrer dig.

Vi har erfaring og certificeret uddannelse og GODKENDT af DAKOBE

Evidensbaseret metoder, testet og afprøvet siden 2012 - anvendt af forsikringsselskab.

dakobe

Med et klik på din smartphone eller computer skaber du en øjeblikkelig og varig frihed fra mentale og fysiske udfordringer. 

INGEN VISITATION ELLER VENTETID - få øjeblikkelig lindring, rådgivning og hjælp

Misbrug og afhængihed, pårørende forløb, træthed - dårlig søvn - stress - angst - sukkertrang - tankemylder - smerter - dårlig livsstil - sygdom - vægtkontrol - ADHD?
Og meget mere 

FORLØB  - FOREBYGGELSE - EFTERBEHANDLING 
Du modtager ved køb login og password på din email. 
Er du i tvivl om hvilket forløb du skal vælge så ring +45 70603081

lytte lydfiler

 Hvorfor bruge os?

Når erfaring og uddannelse har betydning.
Evidensbaseret, testet og afprøvet siden 2012 - anvendt af forsikringsselskab..

 

For hele familien ✅

Nem og hurtig hjælp til dig og din familie.

Hos Go-eMind ved vi, at mentale og følelsesmæssige udfordringer rammer bredt – og ofte hele familien. Vi tilbyder støtte, rådgivning og konkrete redskaber, så både den ramte og de pårørende kan komme videre i fællesskab.

Eksempler:

👩‍👧 En mor rækker ud, fordi hendes teenager eksperimenterer med stoffer og trækker sig fra familien. Vi hjælper med rådgivning og tilbyder intervention og behandlingsforslag og konkrete værktøjer til dialog og grænsesætning.

👨‍👩‍👧‍👦 En familie er presset af fars afhængighed og mors udbrændthed. Vi tilbyder både far  behandling og mor med pårørendesamtaler eller familiebehandling – og børnene får online redskaber til at forstå, hvad der sker.

👵 En bedstemor bekymrer sig for sit barnebarn, der er blevet afhængig af puff bars og cannabis. Hun får rådgivning og støtte til, hvordan hun bedst kan hjælpe – uden selv at blive opslugt. Tilbyder intervention og behandling.

👦 En 12-årig dreng med ADHD har svært ved at fungere i hverdagen og har konflikter både hjemme og i skolen. Vi rådgiver forældrene og giver konkrete redskaber, video undervisning og lydfiler, til struktur, støtte og kommunikation.

👩 En mor med små børn er udmattet og oplever tegn på stress og udbrændthed. Hun får adgang til stressreducerende forløb, video undervisning, MENTALT BEROLIGENDE TERAPI MED LYDFILER til fri hed fra bekymring og dårlig søvn, personlig rådgivning og hjælp til at genetablere balance i hverdagen.

😴 En ung mand kæmper med søvnproblemer efter længerevarende angst og bekymringer. Han får hjælp gennem lydfiler, personlig online samtaler, rogivende teknikker og undervisning i at etablere struktur i døgnrytmen.

🎗️ En kvinde med PTSD efter tidligere overgreb oplever flashbacks, uro og følelsesmæssig ustabilitet. Vi tilbyder redskaber til at skabe indre ro og viser hvordan man "slukker for fortidens traumer" . Vi anvender lydfiler, personlig samtale online og videoundervisning. Intensivt behandlingsforløb kan aftales med vores veluddannede behandlere.

I en travl og højt specialiseret hverdag, som den vi ser hos de fleste firmaer, er trivsel ikke længere et spørgsmål om frugtkurve, massageordninger og kantine. Det handler i dag om reel mental sundhed og adgang til professionel behandling – fleksibelt, anonymt og effektivt.

Hos Go-eMind Healthcare har vi konverteret traditionel fremmødebaseret terapi og f.eks. stress eller misbrugsbehandling til et digitalt og AI-understøttet rådgivningsforløb, udviklet specifikt til erhvervsfolk med højt tempo og stort ansvar.

Vores forløb tilbyder adgang til certificerede terapeuter og rådgivere med erhvervserfaring, der forstår de krav og belastninger, jeres medarbejdere står i. Vi hjælper dagligt personer med:

  • Stress og udbrændthed

  • Angst og søvnproblemer

  • Alkohol og medicinoverforbrug

  • ADHD og koncentrationsvanskeligheder

  • Skjult misbrug og psykisk mistrivsel

Behandlingen tilpasses den enkelte og kan foregå uden sygemelding eller lange fravær – med fuld anonymitet og fleksibilitet, både uden for arbejdstid og i akutte situationer.

Et samarbejde med Go-eMind Healthcare er ikke blot en sundhedsordning – det er en investering i medarbejdernes mentale performance, loyalitet og langsigtede tilstedeværelse.

Vi tilbyder firmaaftaler tilpasset jeres struktur og behov – med mulighed for alt fra enkeltstående forløb til bred adgang for medarbejdergruppen.

Lad os tage en uforpligtende samtale om, hvordan jeres virksomhed kan styrke trivsel og samtidig mindske sygefravær, stress og skjult mistrivsel – før det bliver en HR-sag.

Vi glæder os til at høre fra jer.

Vedrørende firmaaftaler kontakt venligst  ceo@go-emind.com  
mobil: +45 70603081 (ikke sms) SMS: 29441956

Eller se mere information og priser og udregninger: 

Firmaaftaler

 

De 4 Steps – når livet gør ondt

Effektiv støtte ved alvorlige problematikker som depression, ADHD, angst, PTSD, misbrug og andre livsudfordringer.

Hos Go-eMind arbejder vi ud fra en gennemprøvet metode: 4 Steps, som skaber både overblik og dyb forandring.

Metoden er udviklet til mennesker, der kæmper med komplekse og belastende udfordringer – og den virker, fordi vi ikke kun ændrer adfærd, men også fjerner årsagerne.


🔹 Step 1 – Indsigt og erkendelse

Det første skridt er at skabe forståelse for, hvad der egentlig sker – både i tankerne, følelserne og adfærden. Gennem ærlig samtale og målrettet screening identificerer vi mønstre, triggere og sammenhænge.

Her begynder adfærden allerede at ændre sig, fordi den bliver bevidstgjort.

”Man kan ikke ændre noget, man ikke har opdaget endnu.”
”Adfærd ændres, når den forstås og får lys.”


🔹 Step 2 – Stabilisering og fjernelse af årsagen

Når der er skabt indsigt, går vi direkte til kernen. Med metoder som RTB – Retrain the Brain® og klinisk hypnose arbejder vi med at opløse de dybereliggende årsager, fx traumer, følelsesmæssige blokeringer eller ubevidste reaktionsmønstre.

Samtidig skaber vi struktur og stabilitet i hverdagen – for uden fundament vælter huset.

"Uden stabilitet og ro forsvinder forandringen igen."
"Årsagen fjernes – ikke bare symptomet."


🔹 Step 3 – Behandling og forandring

Her går vi i dybden med nye strategier og indsigter. Vi arbejder med følelsesmæssig regulering, relationskompetencer, mentale vaner og adfærd.

Du lærer at håndtere udfordringer på nye måder – uden at falde tilbage i gamle mønstre.

”Ægte forandring sker, når både sind og handling følger med.”


🔹 Step 4 – Vedligeholdelse og ny livsstil

Forandringen skal fastholdes og blive en naturlig del af dit liv. Vi hjælper med integration, efterværn og støttende netværk. Du lærer at navigere i livet med nye ressourcer, selvforståelse og styrke.

"Heling er ikke en engangsindsats – det er en livsstil."

 

Hvorfor er Go-eMind bedre end meditation, apps og almindelig online coaching?

Fordi vi ikke nøjes med at lindre – vi ændrer.

Hos Go-eMind skaber vi mere end ro – vi skaber ægte forandring.

✔️ Vi bevidstgør symptomerne, så du forstår, hvad der virkelig sker i dig
✔️ Vi fjerner årsagerne – ikke bare overfladen – med RTB (Retrain the Brain) og hypnose
✔️ Vi opløser traumer, negative mønstre og indre blokeringer
✔️ Vi opbygger værn mod tilbagefald, så forandringen holder
✔️ Vi arbejder individuelt, målrettet og helhedsorienteret – ikke generisk

Meditation og mindfulness-apps kan give ro i øjeblikket.
Coaching kan give motivation.
Go-eMind giver dig frihed.

Tror du selv, at en app kan fjerne dit problem – for alvor?

Go-eMind = professionel hjælp med dybde og dokumenteret effekt.

  🧘‍♂️ Meditation & apps 💬 Almindelig online coaching 💡 Go-eMind Healthcare
Beroliger dig her og nu ✅ Ja ✅ Ja ✅ Ja
Skaber varig forandring ❌ Midlertidig ⚠️ Begrænset ✅ Ja – via 4 Steps
Fjerner årsager & traumer ❌ Nej ❌ Nej ✅ Ja – RTB & hypnose
Professionel og klinisk tilgang ❌ Ofte ikke ⚠️ Varierer ✅ Autoriserede metoder
Evidensbaseret metode ❌ Sjældent ⚠️ Uklart ✅ Ja – dokumenteret tilgang
Individuel tilpasning ❌ Standardiseret ⚠️ Ofte generisk ✅ Personlig og målrettet
Forebyggelse af tilbagefald ❌ Ikke inkluderet ⚠️ Sjældent ✅ Ja – stærkt efterværn

Go-eMind er ikke en hurtig fix-løsning. Det er professionel, personlig og gennemtestet evidens baseret behandling.
Ro er ikke nok. Vi går hele vejen – og vi gør det sammen med dig.

Vores rådgiver og behandlere er Cert. RTB/4steps Neuro Transformation Counselors. Og flere har desuden en sundheds- social faglig eller pædagogisk eller terapeutisk uddannelse. 

Udover vores professionelle uddannelse og tilgang til at rådgive og behandle, har vi også personlige erfaringer med " livets udfordringer". Men når det er sagt er vi alle kommet og kommer stadig sundt og godt igennem kriser der opstår. Vi har redskaberne og bruger dem til egen helbredelse og fysisk og mentalt og psykisk velbefindende.

I en travl hverdag kan det være vanskeligt at have tid og overskud til at tage sig af kriser, sygdom og at skabe almindelig trivsel og velvære. Vores services er tilgængelig når "krisen kradser" og når du vil pleje dig selv.  

Det eneste du behøver en Smartphone, computer, Ipad - en af delene eller alle devices er brugbare. Du kan downloade visse af materialerne så du kan bruge dem når du er offline; i fly eller i ødemarken 🌻

Listen er lang over de mange besværligheder vi kan hjælpe dig med at få bugt med er lang. Med fordel kan du checke lydfilerne KLIK HER - her ser du de fleste emner.

Vores åbningstider er 24/7 - online og parat til akut hjælp. Vi er til rådighed på chat, email og SMS.

Vi gir' IKKE kun en "god snak", men viser dig hvodan du NU kan FÅ STOPPET ULYKKEN.

Hvordan fungerer Go-eMind – i praksis?

Rådgivning, behandling og forebyggelse via abonnement – kun 495,- kr./md. ✅

For kun 495 kr. om måneden får du og din familie adgang til professionel støtte og hjælp – når og hvor du har brug for det.

🔹 1. Tilmeld dig abonnementet
Du tilmelder dig hurtigt og nemt via vores hjemmeside. Du betaler månedligt og er derved ALTID SIKRET AKUT HJÆLP. 

🔹 2. Personlig opstart og plan
Vi KAN starte med en individuel GRATIS introsamtale , hvor vi råder dig til den bedste hjælp, ud fra dine behov og mål 

🔹 3. Adgang til hjælp og støtte
Som medlem får du:
• 1:1 rådgivningssamtaler online
• Mulighed for at deltage i online gruppesamtaler 
• Adgang til forebyggelsesmateriale, 400 videoer og værktøjer
• Hjælp til pårørende og familieinddragelse
• Løbende opfølgning og nye materialer

MULIGHED for supplerende personlige samtaler
MULIGHED for INTENSIVT behandlingsforløb

🔹 4. Tryghed og fleksibilitet
Du er aldrig alene – vi følger dig hele vejen og tilbyder fleksibel støtte, som passer ind i din hverdag.

DIGITAL SELVHJÆLP - let tilgængeligt 24/7

NETFLIX for online terapi - ondemand 24/7 - private og firmaaftaler

Online gruppesessioner

Firma- institution- forsikrings-
og andre gruppesaftaler

Fuld adgang: 495,-kr om måneden

Ja tak -  jeg vil gerne have en GRATIS lydfil og  holdes opdateret!

Tak for din henvendelse. Hvis du vil afprøve en lydfil så kontakt på sms/ 29441956 Vi vil kontakte dig snarest. Du er også velkommen til at kontakte Susanne Bech Simonsen M.S Health Psychology og founder og CEO på Go-emind.com. Mobil: +45 29441956 - facetime er mulig og en god ide hvis du vil ringe gratis. Vi ser frem til at servicere dig .

Vi samarbejder med organisationer, som hjælper børn og voksne, som har brug for en hjælpende hånd. Skriv til os, hvis du har en god hjertesag! ceo@go-emind.com  Vi støtter dyr og mennesker. Når du abonnerer eller køber et af vores produkter er du med til at gøre verden til et bedre sted. Vi deler af vores overskud, både det  mentale overskud og det økonomiske overskud. Nye spændende tiltag er på vej - stay tune!

Skærmbillede 2022-04-22 kl. 12.52.35

ET ONLINE MENTALT MEDICINSKAB    Den digitale løsning, der virker – et stærkt alternativ til traditionel terapi, også når udfordringerne er store